RECOVERY PRO 3 EN 1 1kg

Desde que lo tomo si he notado diferencia en los entrenamientos

Es un recuperador que mezcla en un solo sobre proteína, creatina e hidratos. Cada dosis de 55 g aporta 16,3 g de proteína, 3 g de creatina monohidrato y 26,5 g de hidratos, con unas 174 kcal.Los 3 g de creatina están bien como cantidad diaria y los hidratos después de un entrenamiento exigente lo veo bien. La proteína, en cambio, se queda algo corta si buscamos una toma alta en proteína. Además, aunque en el título aparecen 20 g de MPC85, la tabla nutricional marca 16,3 g de proteína real por dosis.Lo mejor del producto es la comodidad, ppppabres el sobre, lo mezclas y ya tienes las tres cosas juntas. No hay que pesar ni preparar nada por separado.La fórmula está bien, pero por 9,99 € una sola dosis sale bastante cara. Proteína, creatina e hidratos no son ingredientes especialmente difíciles de encontrar por separado y comprándolos así, normalmente se puede ajustar mejor la cantidad de cada uno y gastar bastante menos por toma.Como monodosis para llevar al gimnasio, de viaje o tener alguna preparada, lo veo lógico, pero el precio ya cuesta más defenderlo.

Muy contento con este producto en formato en monodosis. Es supercómodo para llevar en la mochila del gimnasio. Se disuelve muy bien en agua fría y el sabor está muy bueno, nada empalagoso. Noto que recupero mucho mejor la musculatura después de entrenar. Lo volveré a comprar!

Lo primero, personalmente no soy muy fan de estos “inventos”. Prefiero tomar la proteína de mi gusto, idem con la creatina u otros suplementos, que incluso puedo mezclar en una toma si alguno no tiene sabor. Pero entiendo que haya gente que lo prefiera por tener menos botes.Dicho esto. No tiene ningún sentido pagar casi 10€ por una dosis, cuando te venden 18 dosis del mismo producto por ~40€. Una cosa es que salga un poco más caro (que pasa con todo) al ser individual, hay que pagar envase, etc… Pero esa diferencia brutal no tiene sentido.Ademas a mi tampoco me termina de convencer este idea de “suplementos para viajar”. Es como la creatina en comprimidos “que es más cómoda porque te permite viajar y seguir tu rutina de entrenamiento”. Si viajas por trabajo o vacaciones y tienes tiempo de entrenar, no creo que llevar unas bolsas zip con unos pocas dosis causen tanta molestia. Si a eso añadimos que el precio (a no ser que sea un error tipográfico) no tiene sentido. Pues yo no lo veo.Ademas en el texto de la ficha de Amazon pone que son 20 gramos/dosis, pero en la etiqueta del producto (incluida la imagen en Amazon), pone que son 16 gramos. Me fio más de la etiqueta, así que por un lado hay una contradicción y por otro si son 16 gr, que es la que parece correcta, es una dosis justita tirando a baja.Otra contradicción es que el apartado “Sin tipo de material:, entre otras cosas pone “Sin Lactosa” Y la MPC85 viene de “Milk Protein Concentrate”, así que Sí tiene lactosa.Ya puestos, aunque esto comparado con los otros dos tiene menos importancia, pero la tiene, en el apartado “Características y especificaciones” de la ficha, pone “Método de liberación de dosis Liberación Inmediata”. Y precisamente la cualidad principal de la MPC85 es todo lo CONTRARIO.El resto de suplementos de proteínas, aislados o no, de whey o de guisantes, etc… se liberan antes. Esta en cierta forma funciona como un medicamento de liberación retardada. Digamos que el ~20% se libera rápido/normal y el resto “~80%” se libera de forma prolongada durante varias horas.Por lo que este tipo de proteína esta indicado especialmente para gente que vaya a pasar bastantes horas sin comer nada desde la toma del suplemento (ya no hablo de este producto con creatina y malto, me refiero solo a la MPC85). Alguien que entrene antes de ir a trabajar y luego este 8 horas donde apenas le permitan parar lo justo para un descanso pequeño, pero no coma en condiciones. Si vas a comer algo en 3 horas, no tiene sentido usar este tipo tan especifico de proteína.Y por lo demas, dejando aparte la MPC85, lo original de este producto es que es un 3 en 1 y lleva Creatina (ademas Clonapure®, que no es la famosa Creapure® que es la Creatina de referencia, pero no deja de ser otra registrada, lo que implica que comple ciertos estandares de calidad) y Carbo/Maltodextrina. Como he dicho es cuestión de gustos, yo personalmente no uso maltodextrina y en general prefiero usar cada cosa de la marca/tipo que quiero.Y el sabor tampoco es excepcional. Y más si tenemos en cuenta que el último suplemento de proteínas que probé antes de este, tenía de lejos el mejor sabor y textura de todos los que he probado. Y eso que he probado muchisimos y de ellos, muchos muy buenos. Pues este como digo es normal, no sabe mal, pero tampoco es algo que te relamas 🤤y digas “Quiero más”Resumiendo. Que incluso con un precio justo vs el pack de 1 Kg/18 dosis, no me convence. Si a eso le añadimos el precio y las diferentes incongruencias/contradicciones en los datos que ponen. Sinceramente, no puedo recomendarlo.Si editan la ficha y corrigen los errores y lo veo, yo editare mi valoración y le subiré un poco la nota (pero tampoco seran 5 ⭐ por todo lo mencionado arriba). Hace poco probé y valoré unas proteínas (o puede que fuera un Mass Gainer, con proteínas y malto) ponía un valor de proteínas en la ficha de Amazon y luego otro más bajo en la etiqueta. El real era el de la etiqueta, lo cambiaron, yo lo vi un día de casualidad y les subí de 4 a 5 estrellas.En este caso dudo si dar 2 o 3 estrellas, porque son muchos fallos y luego esta el tema del precio. Al final lo voy a dejar en 2 ⭐(si fuera el pack de 1Kg le daría 3⭐) y si arreglan las discrepancias y lo veo un día, lo editare y subire una estrella. Y si no lo veo, pero cuando lees esta valoración ya no están esos errores, entonces considera que mi valoración tiene un punto más.✅👍 Combo original 3 en 1. Con proteínas, creatina y carbohidratos. Yo personalmente prefiero los ingredientes por separado, pero habrá gente que lo prefiera así.❌👎En la ficha de Amazon pone que son 20g proteína/dosis, pero en la etiqueta pone que son 16g, que es una dosis baja.❌👎También pone en la ficha: “Sin Lactosa”. Pero la MPC85 viene de “Milk Protein Concentrate”, así que lleva lactosa.❌👎También ponen: “Método de liberación de dosis Liberación Inmediata”. Cuando precisamente lo distinto de la MPC85, es que a diferencia de otros formatos de whey que se liberan más rápido, e...

Para quienes practicamos deportes de resistencia, ciclismo, trail o sesiones intensas de entrenamiento, la ventana de recuperación posterior al esfuerzo es clave. Este Engine for Endurance Recovery Pro acierta de lleno al integrar en una sola toma todo lo necesario para recargar depósitos y reparar masa muscular sin tener que andar mezclando varios botes.Lo que marca la diferencia en este recuperador y por qué merece tu voto útil:• FORMULACIÓN 3 EN 1 MUY COMPLETA: En un solo sobre de 55g obtienes 20g de proteína de alta calidad (MPC85, rica en caseína y suero para una liberación sostenida de aminoácidos), 3g de creatina monohidrato (la dosis diaria de referencia para la fuerza y recuperación celular) y carbohidratos para reponer el glucógeno agotado.• SIN RELLENOS INÚTILES: Se agradece enormemente que la etiqueta sea limpia, sin aditivos de relleno ni combinaciones de baja calidad para abultar. Va directo a lo que el músculo necesita tras el desgaste físico.• PRÁCTICO FORMATO MONODOSIS DE 55G: Es comodísimo para llevar en la mochila, en el coche o en la bolsa del gimnasio. Te olvidas de llevar cazos medidores o transportar botes voluminosos cuando entrenas fuera de casa; solo abrir, mezclar en el shaker y listo.• DILUCIÓN RÁPIDA Y BUENA DIGESTIÓN: Al mezclarlo con agua o bebida vegetal se disuelve con bastante facilidad sin dejar grumos densos en el fondo. Además, cae genial en el estómago, algo fundamental cuando lo tomas con el cuerpo aún fatigado tras un esfuerzo exigente.• APORTE DE CREATINA INTEGRADO: Incluir los 3g de creatina directamente en la toma post-entreno es un puntazo para simplificar la suplementación diaria y favorecer la resíntesis de ATP.💡 CONSEJO DE TOMA TRAS EL EJERCICIO:Tómalo dentro de los primeros **30 a 45 minutos** posteriores a finalizar tu actividad intensa. Mézclalo preferiblemente con unos 300-350 ml de agua bien fría para facilitar su asimilación rápida y rehidratarte al mismo tiempo.Un recuperador todoterreno, súper bien formulado y con el formato monodosis ideal para los entrenos más exigentes. ¡Compra muy recomendada!